Entraînement Audax

Jacky, Sandrine, Jean-Claude, François, Philippe et Pascal vous invitent à la pratique de la marche d’endurance Audax, à l’allure de 6km/heure, derrière un capitaine de route.

Cette marche n’est pas une compétition, et il n’y a pas de classement. C’est avant tout un défi personnel et le partage d’un moment convivial entre randonneurs.

L’Adal vous propose des séances d’entraînement.

La prochaine aura lieu le vendredi 15 novembre 2019

Le lieu de rendez-vous sera la Ferme du Manet à Montigny le Bretonneux (sous la gloriette) pour un départ à 7h30 et un retour vers 12h00.

Boucle de 12k500 avec 75m de dénivelé au départ de la ferme du Manet (sous la gloriette) à Montigny le Bretonneux . Elle permet de ne faire que 12k500, ou de se ravitailler pour effectuer une seconde boucle et atteindre les 25km Les prochains entraînements auront lieu les vendredis suivants :

13 décembre

Renseignez-vous auprès de : Madame Chantal Renoux : 06.66.02.01.34                                                        Monsieur Philippe Blot : 06.83.85.09.00