LOISIRS

 

« Il faut que ça tourne dans tous les sens, que ça vive ! »

 

La section loisirs est issue de la GFL (Gymnastique Forme et Loisirs). C’est une autre filière de la Fédération Française de Gymnastique. La GFL regroupe un ensemble d’activités dont  les pratiquants poursuivent des objectifs très différents suivant leur âge, leurs motivations et leurs capacités physiques. La compétition n’est pas un objectif prioritaire.

La GFL est un trait d’union entre toutes les disciplines de la gymnastique. Cette discipline est dynamique, diverse et imaginative. Elle se pratique dans une ambiance récréative et détendue.

L‘objectif est la découverte de tous les agrès gymniques en  utilisant des situations pédagogiques motivantes, variées, adaptées aux différents niveaux des gymnastes.

 

Un cours de gym loisirs dure le plus souvent 1h30, une à deux fois par semaine. Il comprend:

  • Une phase d’échauffement  (15 minutes).
  • Des mini-circuits d’apprentissage (20 minutes) avec un aménagement spécifique de matériel pour parvenir à  l’apprentissage d’une action. Plusieurs niveaux d’ateliers sont mis à la disposition des gyms : du plus facilitant au plus contraignant. On fait une progression avec des difficultés croissantes jusqu’à la réalisation globale ; c’est un travail par éducatifs. Le mini-circuit est destiné à donner confiance au gymnaste.
  • Une phase d’entrainement sur 2 agrès et trampoline (40 minutes)
  • Quelques exercices d’assouplissement et de retour au calme. (10 minutes)
  • Un bilan de fin de séance  (5 minutes) avec une auto-évaluation, l’objectif étant que les gymnastes terminent la séance avec un sentiment de plaisir et de réussite.

En conclusion , la variété des différentes situations pédagogiques aménagées pour les gymnastes du groupe loisirs permet une construction progressive des éléments gymniques, en conservant la forme ludique, la motivation et le plaisir au sein du groupe.

 

En Gym Loisirs, certaines activités peuvent aussi conduire à des productions de spectacles (fêtes du club, démonstrations…..) ou à des compétitions dont le caractère principal reste le plaisir (voir section Team Gym).

 

Retrouvez le planning des cours de la section Loisirs

2017-09-07 ALBO LOISIRS site