Athlétic Run

Cette année, plus de 50% des coureurs expérimenteront une blessure. Si ce chiffre est important, c’est parce que  c’est l’une des disciplines les moins encadrées.

La majorité de ces blessures pourrait être évitée: renforcement musculaire, travail technique et travail de foulée, variations d’allure… Les exercices ne manquent pas. Mais pour qu’ils soient efficaces, ils doivent être adaptés à chaque sportif. C’est un des objectifs d’AtleticRUN.

AtleticRUN est là pour vous accompagner dans votre pratique pour améliorer votre condition physique, booster vos performances et réduire le risque de blessure.

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