{"id":2245,"date":"2022-11-28T10:30:26","date_gmt":"2022-11-28T09:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/?page_id=2245"},"modified":"2024-10-31T21:30:41","modified_gmt":"2024-10-31T20:30:41","slug":"ski-hors-piste","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/ski-hors-piste\/","title":{"rendered":"Ski hors-piste"},"content":{"rendered":"

English version<\/em><\/a><\/p>\n

Introduction<\/b><\/b><\/h2>\n


\n<\/b>Le Ski Club du CERN propose des cours de ski hors-piste adapt\u00e9s aux skieurs des diff\u00e9rents niveaux d’exp\u00e9rience. Chaque cours est structur\u00e9 pour d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences, votre confiance et votre sensibilisation \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 sur des terrains non dam\u00e9s et exigeants. Dans tous les cas, le terrain est choisi par des moniteurs certifi\u00e9s en fonction des capacit\u00e9s du groupe, des conditions de neige et de la m\u00e9t\u00e9o, afin de garantir une exp\u00e9rience \u00e0 la fois s\u00fbre et agr\u00e9able.
\nNous suivons les lignes directrices fix\u00e9es par la FFS (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Ski)\u00a0 pour les activit\u00e9s hors-piste. Toutes les descentes seront accessibles par remont\u00e9es m\u00e9caniques, garantissant un d\u00e9part et une arriv\u00e9e au sein de la station de ski.
\nLa s\u00e9curit\u00e9 est primordiale; chaque cours inclut une formation \u00e0 l’utilisation de l’\u00e9quipement essentiel pour le hors-piste. Un sac \u00e0 dos adapt\u00e9 (minimum 18 litres) est requis. De plus, des skis d’une largeur minimale de 85 mm au patin sont fortement recommand\u00e9s pour tous les niveaux. Les skis de randonn\u00e9e ne sont pas recommand\u00e9s, car ils offrent g\u00e9n\u00e9ralement moins de stabilit\u00e9 et de contr\u00f4le, rendant le ski plus difficile et compromettant potentiellement la s\u00e9curit\u00e9 sur un terrain difficile en raison de leur m\u00e9canisme de d\u00e9clenchement moins s\u00fbr que celui des fixations alpines traditionnelles.
\nLes \u00e9l\u00e8ves recevront un DVA, une pelle et une sonde. Les \u00e9l\u00e8ves poss\u00e9dant leur propre DVA, pelle et sonde sont encourag\u00e9s \u00e0 apporter leur propre \u00e9quipement afin de se familiariser avec celui-ci.<\/p>\n

 <\/p>\n

Objectifs<\/b>
\n<\/b><\/h2>\n

Les objectifs globaux des cours hors-piste sont les suivants :<\/p>\n

    \n
  1. S\u00e9curit\u00e9 :<\/b> Apprendre et\/ou perfectionner l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9, et commencer \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 pour d\u00e9tecter les dangers les plus \u00e9vidents et les moyens de r\u00e9duire les risques.<\/li>\n
  2. Technique :<\/b> Pratiquer diff\u00e9rentes techniques de base pour le ski hors-piste, qui varient selon le type de neige, le terrain, les conditions et le niveau de confiance.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Niveaux de ski<\/b><\/h2>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. INITIATION : D\u00e9couverte du hors-piste<\/b>
      \n<\/b>Pour les skieurs ayant une bonne base technique sur les pistes dam\u00e9es, d\u00e9sireux de d\u00e9couvrir le terrain hors-piste.
      \nPr\u00e9requis :<\/b> \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum sur piste 3.0 compl\u00e9t\u00e9 avec succ\u00e8s), capable de skier en toute confiance sur toutes les pistes noires, mais peu ou pas d’exp\u00e9rience du ski hors-piste.
      \nObjectif :<\/b> Introduction aux terrains non dam\u00e9s. Vous apprendrez \u00e0 naviguer dans des conditions variables telles que la neige molle, les bosses naturelles et les neiges irr\u00e9guli\u00e8res. Ce cours se concentre sur l’adaptation de votre technique au ski hors-piste, avec un accent sur l’am\u00e9lioration du contr\u00f4le et de la s\u00e9curit\u00e9 dans des conditions de neige variable.
      \nS\u00e9curit\u00e9 :<\/b> Introduction de base \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 avalanche, y compris l’utilisation des DVA, des pelles et des sondes.
      \nCe \u00e0 quoi s’attendre :<\/b> Zones hors-piste accessibles facilement par les remont\u00e9es m\u00e9caniques ou les pistes, avec un accent sur l’am\u00e9lioration de votre confiance et de votre contr\u00f4le dans des conditions de neige variables.<\/li>\n
    2. INTERM\u00c9DIAIRE : Renforcement de la confiance en terrain mixte<\/b>
      \n<\/b>Pour les skieurs ayant une certaine exp\u00e9rience du hors-piste, cherchant \u00e0 d\u00e9velopper une plus grande comp\u00e9tence dans des conditions difficiles.
      \nPr\u00e9requis :<\/b> \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum hors-piste Initiation<\/i> compl\u00e9t\u00e9 avec succ\u00e8s ou \u00e9quivalent), capable de skier avec assurance sur toutes les pistes noires. Confiant en ski hors-piste mod\u00e9r\u00e9 et familiaris\u00e9 avec l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 avalanche.
      \nObjectif :<\/b> Ma\u00eetriser les comp\u00e9tences techniques n\u00e9cessaires pour des terrains plus exigeants, notamment les pentes plus raides, la neige plus profonde et les conditions mixtes. Les skieurs am\u00e9lioreront leur \u00e9quilibre et leur maniabilit\u00e9 dans la neige non dam\u00e9e, tout en acqu\u00e9rant des connaissances sur les dangers de la montagne.
      \nS\u00e9curit\u00e9 :<\/b> Sensibilisation accrue aux avalanches, avec un accent sur l’analyse du terrain, l’impact de la m\u00e9t\u00e9o et la prise de d\u00e9cision en terrain inconnu.
      \nCe \u00e0 quoi s’attendre :<\/b> Terrains hors-piste vari\u00e9s avec une plus grande exposition aux pentes raides et aux obstacles comme les rochers et les arbres, en affinant votre technique et votre conscience de la s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n
    3. AVANC\u00c9 : Ma\u00eetrise des terrains avanc\u00e9s<\/b>
      \n<\/b>Pour les skieurs hors-piste exp\u00e9riment\u00e9s cherchant \u00e0 affiner leur technique et \u00e0 accro\u00eetre leur autonomie en montagne (et probablement d\u00e9j\u00e0 \u00e9quip\u00e9s de leur propre mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9).
      \nPr\u00e9requis :<\/b> \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum hors-piste Interm\u00e9diaire<\/i> compl\u00e9t\u00e9 ou \u00e9quivalent), capable de skier avec assurance sur toutes les pistes noires et une exp\u00e9rience significative du hors-piste (\u00e0 l’aise sur les pentes raides, les arbres et les bosses) avec de solides comp\u00e9tences dans l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9. Les skieurs de ce niveau sont encourag\u00e9s \u00e0 utiliser des skis d\u00e9di\u00e9s au hors-piste (de nombreux mod\u00e8les tout-terrain\/polyvalents peuvent \u00eatre limitants).
      \nObjectif :<\/b> Les skieurs s’attaqueront \u00e0 des itin\u00e9raires hors-piste plus complexes et techniques, notamment des couloirs raides, des passages \u00e9troits et des conditions de neige difficiles. Le cours se concentre sur les techniques avanc\u00e9es pour un contr\u00f4le pr\u00e9cis, l’endurance et l’adaptation \u00e0 des terrains difficiles. L’accent est mis sur l’autonomie et l’orientation.
      \nS\u00e9curit\u00e9 :<\/b> Gestion approfondie des risques d’avalanche, avec un fort accent sur l’identification de la stabilit\u00e9 du manteau neigeux, la planification des itin\u00e9raires et les sc\u00e9narios de sauvetage.
      \nCe \u00e0 quoi s’attendre :<\/b> Terrain hors-piste exigeant con\u00e7u pour repousser vos limites, vous aidant \u00e0 renforcer votre confiance dans la navigation et la gestion des environnements de montagne de mani\u00e8re autonome.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      Note :<\/b>
      \n<\/b>Pour la s\u00e9curit\u00e9 du groupe et le progr\u00e8s individuel optimal, les moniteurs se r\u00e9servent le droit de r\u00e9affecter les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 un niveau de cours inf\u00e9rieur ou sup\u00e9rieur, ou de les rediriger vers des cours de ski sur piste si les pr\u00e9requis ne sont pas respect\u00e9s. Cela garantit que tous les participants skient dans des conditions adapt\u00e9es \u00e0 leurs capacit\u00e9s et que les normes de s\u00e9curit\u00e9 sont respect\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      English version Introduction Le Ski Club du CERN propose des cours de ski hors-piste adapt\u00e9s aux skieurs des diff\u00e9rents niveaux d’exp\u00e9rience. Chaque cours est structur\u00e9 pour d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences, votre confiance et votre sensibilisation \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 sur des terrains non dam\u00e9s et exigeants. Dans tous les cas, le terrain est choisi par des moniteurs certifi\u00e9s en fonction des capacit\u00e9s du groupe, des conditions de neige et de la m\u00e9t\u00e9o, afin de garantir une exp\u00e9rience \u00e0 la fois s\u00fbre et agr\u00e9able. Nous suivons les lignes directrices fix\u00e9es par la FFS (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Ski)\u00a0 pour les activit\u00e9s hors-piste. Toutes les descentes seront accessibles par remont\u00e9es m\u00e9caniques, garantissant un d\u00e9part et une arriv\u00e9e au sein de la station de ski. La s\u00e9curit\u00e9 est primordiale; chaque cours inclut une formation \u00e0 l’utilisation de l’\u00e9quipement essentiel pour le hors-piste. Un sac \u00e0 dos adapt\u00e9 (minimum 18 litres) est requis. De plus, des skis d’une largeur minimale de 85 mm au patin sont fortement recommand\u00e9s pour tous les niveaux. Les skis de randonn\u00e9e ne sont pas recommand\u00e9s, car ils offrent g\u00e9n\u00e9ralement moins de stabilit\u00e9 et de contr\u00f4le, rendant le ski plus difficile et compromettant potentiellement la s\u00e9curit\u00e9 sur un terrain difficile en raison de leur m\u00e9canisme de d\u00e9clenchement moins s\u00fbr que celui des fixations alpines traditionnelles. Les \u00e9l\u00e8ves recevront un DVA, une pelle et une sonde. Les \u00e9l\u00e8ves poss\u00e9dant leur propre DVA, pelle et sonde sont encourag\u00e9s \u00e0 apporter leur propre \u00e9quipement afin de se familiariser avec celui-ci.   Objectifs Les objectifs globaux des cours hors-piste sont les suivants : S\u00e9curit\u00e9 : Apprendre et\/ou perfectionner l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9, et commencer \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 pour d\u00e9tecter les dangers les plus \u00e9vidents et les moyens de r\u00e9duire les risques. Technique : Pratiquer diff\u00e9rentes techniques de base pour le ski hors-piste, qui varient selon le type de neige, le terrain, les conditions et le niveau de confiance.   Niveaux de ski   INITIATION : D\u00e9couverte du hors-piste Pour les skieurs ayant une bonne base technique sur les pistes dam\u00e9es, d\u00e9sireux de d\u00e9couvrir le terrain hors-piste. Pr\u00e9requis : \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum sur piste 3.0 compl\u00e9t\u00e9 avec succ\u00e8s), capable de skier en toute confiance sur toutes les pistes noires, mais peu ou pas d’exp\u00e9rience du ski hors-piste. Objectif : Introduction aux terrains non dam\u00e9s. Vous apprendrez \u00e0 naviguer dans des conditions variables telles que la neige molle, les bosses naturelles et les neiges irr\u00e9guli\u00e8res. Ce cours se concentre sur l’adaptation de votre technique au ski hors-piste, avec un accent sur l’am\u00e9lioration du contr\u00f4le et de la s\u00e9curit\u00e9 dans des conditions de neige variable. S\u00e9curit\u00e9 : Introduction de base \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 avalanche, y compris l’utilisation des DVA, des pelles et des sondes. Ce \u00e0 quoi s’attendre : Zones hors-piste accessibles facilement par les remont\u00e9es m\u00e9caniques ou les pistes, avec un accent sur l’am\u00e9lioration de votre confiance et de votre contr\u00f4le dans des conditions de neige variables. INTERM\u00c9DIAIRE : Renforcement de la confiance en terrain mixte Pour les skieurs ayant une certaine exp\u00e9rience du hors-piste, cherchant \u00e0 d\u00e9velopper une plus grande comp\u00e9tence dans des conditions difficiles. Pr\u00e9requis : \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum hors-piste Initiation compl\u00e9t\u00e9 avec succ\u00e8s ou \u00e9quivalent), capable de skier avec assurance sur toutes les pistes noires. Confiant en ski hors-piste mod\u00e9r\u00e9 et familiaris\u00e9 avec l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 avalanche. Objectif : Ma\u00eetriser les comp\u00e9tences techniques n\u00e9cessaires pour des terrains plus exigeants, notamment les pentes plus raides, la neige plus profonde et les conditions mixtes. Les skieurs am\u00e9lioreront leur \u00e9quilibre et leur maniabilit\u00e9 dans la neige non dam\u00e9e, tout en acqu\u00e9rant des connaissances sur les dangers de la montagne. S\u00e9curit\u00e9 : Sensibilisation accrue aux avalanches, avec un accent sur l’analyse du terrain, l’impact de la m\u00e9t\u00e9o et la prise de d\u00e9cision en terrain inconnu. Ce \u00e0 quoi s’attendre : Terrains hors-piste vari\u00e9s avec une plus grande exposition aux pentes raides et aux obstacles comme les rochers et les arbres, en affinant votre technique et votre conscience de la s\u00e9curit\u00e9. AVANC\u00c9 : Ma\u00eetrise des terrains avanc\u00e9s Pour les skieurs hors-piste exp\u00e9riment\u00e9s cherchant \u00e0 affiner leur technique et \u00e0 accro\u00eetre leur autonomie en montagne (et probablement d\u00e9j\u00e0 \u00e9quip\u00e9s de leur propre mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9). Pr\u00e9requis : \u00c0 l’aise sur toutes les pistes dam\u00e9es (niveau minimum hors-piste Interm\u00e9diaire compl\u00e9t\u00e9 ou \u00e9quivalent), capable de skier avec assurance sur toutes les pistes noires et une exp\u00e9rience significative du hors-piste (\u00e0 l’aise sur les pentes raides, les arbres et les bosses) avec de solides comp\u00e9tences dans l’utilisation de l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9. Les skieurs de ce niveau sont encourag\u00e9s \u00e0 utiliser des skis d\u00e9di\u00e9s au hors-piste (de nombreux mod\u00e8les tout-terrain\/polyvalents peuvent \u00eatre limitants). Objectif : Les skieurs s’attaqueront \u00e0 des itin\u00e9raires hors-piste plus complexes et techniques, notamment des couloirs raides, des passages \u00e9troits et des conditions de neige difficiles. Le cours se concentre sur les techniques avanc\u00e9es pour un contr\u00f4le pr\u00e9cis, l’endurance et l’adaptation \u00e0 des terrains difficiles. L’accent est mis sur l’autonomie et l’orientation. S\u00e9curit\u00e9 : Gestion approfondie des risques d’avalanche, avec un fort accent sur l’identification de la stabilit\u00e9 du manteau neigeux, la planification des itin\u00e9raires et les sc\u00e9narios de sauvetage. Ce \u00e0 quoi s’attendre : Terrain hors-piste exigeant con\u00e7u pour repousser vos limites, vous aidant \u00e0 renforcer votre confiance dans la navigation et la gestion des environnements de montagne de mani\u00e8re autonome.   Note : Pour la s\u00e9curit\u00e9 du groupe et le progr\u00e8s individuel optimal, les moniteurs se r\u00e9servent le droit de r\u00e9affecter les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 un niveau de cours inf\u00e9rieur ou sup\u00e9rieur, ou de les rediriger vers des cours de ski sur piste si les pr\u00e9requis ne sont pas respect\u00e9s. Cela garantit que tous les participants skient dans des conditions adapt\u00e9es \u00e0 leurs capacit\u00e9s et que les normes de s\u00e9curit\u00e9 sont respect\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"author":2170,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"class_list":["post-2245","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2245"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3071,"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2245\/revisions\/3071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kananas.com\/skiclubcern\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}