Yoga

Apporter son tapis pour des raisons d’hygiène

Gymnase Sablonnière62 rue Cambronne – Paris 15e

Yoga doux 230 € mardi 18 h – 19 h
Hatha yoga 230 € mardi 19 h – 20 h
  230 € jeudi 18 h – 19 h
Hatha yoga énergie 280 € jeudi 19 h – 20 h 30
les 2 cours du jeudi 18 h – 20 h 30 320 €

Yoga doux : travail de tout le corps combiné à une respiration adaptée à chaque posture ; il vous permettra de retrouver au fil des cours, souplesse mais aussi force et confiance, bien être, calme et paix intérieure