Le cours de yoga du vendredi à l’espace Bajatière est désormais de 14h15 à 15h15
Des places sont disponibles pour essayer le cours de Marche Nordique le lundi matin à 9h30. Ecrire à activ-base.asta@asta38.com pour réserver les bâtons si nécessaire
Les activités physiques à l’Asta
Les cours ont lieu de mi-septembre jusqu’au mi-juin (hors vacances scolaires et jour fériés légaux) à Grenoble, Saint-Egreve, Echirolles, La Tronche mais aussi dans nos clubs locaux : Claix, Pontcharra, Vif et Meylan
Activités proposées : Danse de salon, Danse en ligne, Gym d’entretien, Gym douce, Gym posturale dos, Marche nordique, Pilaforme, Pilates, Qi Gong, Yoga, Zumba senior.
Nouveauté : le cours de gym douce du vendredi matin à 9h30 au Centre Sportif Berthe de Boissieux (salle A) – 10 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble – aura pour thème « Mobilité, équilibre, étirements ».
Pour toute information : mail à activ-base.asta@asta38.com ou lobo.asta@asta38.com
COURS GRENOBLE et AGGLOMÉRATION
Possibilité d’essai gratuit dans un seul cours choisi.
Inscription sur notre plateforme Kananas après adhésion (Espace personnel / menu « Boutique »)
Règlement sur le lieu d’activité, auprès du correspondant des activités physiques.
Idem pour les nouveaux, sur place,
Engagement pour l’année. Possibilité de régler en 1 ou 3 chèques, datés du même jour, remis à l’encaissement en octobre/novembre, 15 janvier et 15 mars.
L’adhésion annuelle à l’ASTA « Toutes activités » est obligatoire.
COURS DES CLUBS LOCAUX
Liste des clubs :
- Gym : Claix, Meylan, Pontcharra
- Aqua Gym : Club Vif/Piscine caserne de Varces.
L’adhésion annuelle à l’ASTA « Club » est réservée aux adhérents qui pratiquent les cours par l’intermédiaire d’un « club local ».