L'association a pour but de faire connaitre en Auvergne la mindfulness ou pleine conscience et d'aider les adultes, les adolescents, les enfants à trouver des lieux de pratique - elle a également pour objet de réunir les personnes ayant participé au programme MBSR (mindfulness based stress reduction ou la réduction du stress par la pleine conscience) et qui souhaitent garder des liens ou une pratique commune.