Remise en forme et étude du bien-être des adhérents , l'association ne fait pas de médecine , proposer des conseils nutritionnels, des séances d'activités physiques adaptées à chaque adhérent ou groupe d'adhérents, des séances de relaxation, des massages aux huiles essentielles, des conseils en aromathérapie , l'association peut être amenée à utiliser d'autres techniques ayant pour but la perte de poids et l'amélioration du bien-être , proposer des activités de plein air et des activités dans des sites abrités , proposer des séances à domicile , des séances individuelles et collectives , des conseils de cuisine parfois suivis de repas , des stages de plusieurs jours