Organiser, promouvoir et développer la pratique des activités physiques et sportives pour les personnes de50 ans et plus , cette pratique s'entendant hors compétitions, en respectant les règles techniques et de sécurité des disciplines sportives concernées , valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge , promouvoir et valoriser le "sport sénior santé" : maintien des capacités physiques des séniors grâce à la multi activités , favoriser le lien social, promouvoir la convivialité principalement par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour chaque année par la FFRS et accessoirement par des activités créatives, artistiques, culturelles