Ô ZEN

Développer des activités favorisant le bien être de la personne, promouvoir l'importance de l'hygiène de vie, ainsi l'association met en avant la gestion du stress ,la détente,le bienfait d'une alimentation saine et variée tout en étant équilibrée,la nécessité de l'exercice physique ou d'un sommeil réparateur, elle s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur mode de vie en mettant en pratique des conseils simples, ces conseils peuvent être accompagnés de techniques manuelles visant la détente,à visée non thérapeutique, O Zen s'inscrit dans un axe de prévention et de pédagogie