Développer, dans le cadre d'activité de loisir et compétitions, la pratique de l'éducation physique et des sports et, plus particulièrement l'activité, et l'enseignement du Cross Training (cardio et force sur un circuit utilisant des techniques de gymnastique, d'haltérophilie et d'endurance) et d'autres listés dans le règlement intérieur. Elle assure le soutien et la promotion de toutes activités au travers d'évènements directement ou indirectement liés au cross training. Le Cross training combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot Cross Training est traduit en français par entraînement croisé, appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Cette association ne poursuit aucun but lucratif, s'interdit toute discrimination illégale, assure en son sein la liberté d'opinion et le respect des droits de l'homme, et n'admettra aucune décision ou manifestation présentant un caractère politique ou confessionnel. Les moyens d'actions de l'association sont la tenue d'assemblées périodiques, de séances d'entraînements, de conférences et cours, d'organisation et de participation d'évènements en relation avec le développement physique ou le dépassement de soi, de démonstrations, des exercices et toutes initiatives propres à la formation physique et morale, et en règle générale de faire connaître les valeurs du sport selon l'éthique sportive. L'association contribue au respect des lois et règlements ainsi que le respect des règles d'encadrements, d'hygiènes et de sécurités applicables aux disciplines pratiquées par ses membres