Promouvoir le mieux-être, la détente et la connaissance de soi par la pratique de la sophrologie, de la relaxation et d'autres techniques d'équilibre général, permettre l'organisation de stages de sophrologie, de relaxation et d'autres techniques d'équilibre général, en séance individuelle ou collective, permettre l'organisation de tout type d'activités, animation ou prestation de service au bénéfice de ses adhérents dans le cadre du développement des buts ci-dessus énoncés