Promouvoir les méthodes d'entrainement dites douces et holistiques, la pensée positive et l'amour de soi, proposer des cours collectifs de yoga, de bodyart et d'autres méthodes "mind et body" , d'organiser des formations initiales et continues pour des instructeurs fitness, bienêtre, thérapeute et coach sportifs individuels, participer à la formation des professeurs intervenants au sein de l'association, d'organiser des évènements (stages,ateliers, conférences, voyages) pour promouvoir l'activité physique et le développement personnel, de solliciter des intervenants extérieurs reconnues internationalement pour enrichir le savoir des membres