Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives pour les personnes de plus de 50 ans, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives, le cas échéant adapté aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité , valoriser la préservation du capital de la santé des pratiquants sportifs âgés , promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la fédération et accessoirement par des activités créatives, artistiques et culturelles , contribuer à ralentir les effets de l'avancée en âge par des activités physiques et mentales privilégiant les aspects ludiques et relationnels