IMPACT CROSS WORKOUT

Le développement et l'encadrement de l'activité Cross-Workout : urban et cross training , axé sur le coaching collectif ou individuel, personnel d'entreprise ou particulier, en indoor ou outdoor , les séances d'entrainements s'articulent en trois phases : une première en guise d'échauffement , une deuxième pour un travail spécifique et technique , et une troisième phase appelée "never give up" dont le principe repose sur l'enchainement successif d'exercices fonctionnels d'une intensité élevée et sans temps de repos préalablement défini , les pratiquants seront amenés à courir, sauter, grimper à la corde, déplacer et soulever des objets , ils effectueront des exercices provenant de plusieurs disciplines (haltérophilie, cardio, gymnastique, athlétisme et musculation pluri-articulaire) , l'association exercera une activité commerciale afin de développer l'activité : cotisations, ventes éventuelles de produits dérivés