Faciliter la découverte, l'initiation, la difusion, l'étude et la pratique des différentes méthodes de bien-être et d'activités de relaxation, de créativité et d'expression libre , l'association organise entre autres des cours de Qi Gong , sophrologie, initiation aux massages, méditation et reste ouverte à toute autre méthode permettant d'améliorer le bien être, favoriser les liens avec d'autres associations et structures tant publiques privées poursuivant des buts similaires dans une atmosphère de convivialité et d'amitié