GYMNASTIQUE LIBERTE

Faire connaître la gymnastique holistique, à Charenton et dans le Val de Marne, en particulier par voie d'apprentissage , cette gymnastique est dite holistique parce qu'elle concerne l'organisme tout entier , à partir de mouvements simples et très précis, la personne apprend à retrouver son harmonie et sa mobilité naturelle, une façon de se mouvoir qui n'engendre pas de douleurs physiques , l'approche de cette gymnastique est fondée sur l'éveil sensoriel et sur la prise de conscience , elle est à la fois préventive et curative, ré-équilibrante, tant sur le plan mental que physique