Diffuser aux membres les techniques corporelles et les connaissances philosophiques de la gymnastique asiatique tels que les arts martiaux internes et arts énergétiques tai chi chuan et qi gong , ces moyens d'action sont des séances d'entraînement la tenue d'assemblées périodiques des cours et des conférences sur des questions sportives physiques philosophiques et pédagogiques concourant à la formation physique et morale des pratiquants