OM YOGA ZEN

D'apporter à chaque adhérent l'équilibre de son corps et de son esprit détente physique et mentale par la pratique régulière du yoga, de développer sa respiration et découvrir les bienfaits de la relaxation profonde, de découvrir les effets de la pensée positive, de la méditation au quotidien, d'expérimenter, d'aborder l'approche du yoga dans la philosophie indienne pour tous, d'adapter cette pratique à notre vie quotidienne, de pratiquer en pleine conscience au travers d'une activité manuelle, artistique, corporelle, spirituelle, d'organiser des cours ateliers, expositions et ainsi découvrir le yoga sous d'autres facettes