Promouvoir la sophrologie auprès de ses membres , permettre à ses membres d'honneur, et aux autres membres s'ils le désirent, échanges et rencontres autour de sujets de sophrologie , proposer à ses membres actifs des cours de pratique de la sophrologie, en vue de leur transmettre un ensemble de techniques à médiation corporelle ayant pour but de dynamiser de façon positive leurs capacités et ressources, leur permettant ainsi de développer de meilleures possibilités d'adaptation aux situations de la vie quotidienne (notamment amélioration de la qualité du sommeil, de la gestion du stress, des émotions, de la concentration, préparation aux examens)