Accompagner la personne dans une démarche volontaire et personnelle, active et constructive, cette démarche se veut aider la personne à redécouvrir son espace intérieur et renforcer sa vitalité et son "bien-être" grâce à la sophrologie Caycédienne, à l'art de se "nourrir", ou toutes autres méthodes relaxantes, physiques, méditatives, énergétiques ou environnementales, qui permettent d'améliorer sa qualité de vie personnelle, relationnelle et sociale.