Méthode d'auto-défense et d'entrainement physique,originellement développée par l'armée israélienne,basée sur l'utilisation de réflexes pour répondre à des situations menaçantes,krav maga signifie en hébreu:"combat rapproché",les cours proposent une gamme techniques de self défense très étendue:combats à toutes les distances,debout,pieds/poings,emmenés au sol et projections,au sol,contre un adversaire ou plusieurs adversaires,armé d'un couteau,d'un bâton ou d'une arme à feu,activités physique accessible à tous,le krav maga propose des techniques simples à apprendre et à exécuter,généralement basées sur des réactions instinctives offrants les meilleurs résultats pour assurer sa propre défense,basé sur les valeurs de courage et de combativité, la pratique permet de développer confiance en soi,sens de l'analyse,autonomie,stratégie d'action et sérénité,c'est aussi le partage d'un moment à la fois ludique et engagé