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Saint-Ã?tienne
MÉDITONS ZENSEMBLE
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Waldec : W423008654
Pratique collective de la médiation pleine conscience telle qu'elle est enseignée par Thich Nhat Hanh et a été initiée dans le champ de la santé par Jon Kabat-Zinn , permettre de se focaliser sur l'instant présent, sur ses sensations internes et perceptions afin de se libérer des tensions de la vie quotidienne et notamment du stress , inviter à une bienveillance envers soi-même et les autres
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