Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite ou au temps assimilé, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives, le cas échéant, adaptées aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité , valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge , promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS. L'association s'interdit toute discrimination de quelque nature que ce soit dans sa vie, son organisation et son fonctionnement et veille au respect de la charte de déontologie du sport établie par le Comité National Olympique et Sportif Français