Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives et gymnastique volontaire, de permettre le maintien d'un bon état musculaire qui prévient l'obésité, les risques de chutes et les dégradations physiques liées à notre de mode de vie sédentaire, promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives, de garantir, conformément à l'article 8 de la loi n° 84-610 du 16 juillet 1984 modifiée, elle garantit un fonctionnement démocratique , la transparence de sa gestion à l'égal accès des femmes et ds hommes à ses instances dirigeantes