MAINTIEN TONICITÉ SOUPLESSE

Enseigner le stretching-postural méthode jean pierre Moreau , Dans notre société trépidante où le mal de dos est devenu le mal du siècle, cette technique globale non dynamique agit sur la musculaire posturale dite de maintien par des étirements et par la contraction des muscles profonds preetires, accompagné par des respirations spécifiques et la voix encourageante de l'enseignement, cette méthode agit sur le tonus musculaire améliorant ainsi souplesse et liberté articulaire, Le stretching-postural permet une meilleure gestion du stress, de la concentration rétablissant ainsi l'équilibre entre le corps et l'esprit, L'association MTS est indépendante de tout parti politique et de toute confession religieuse