Développer et enseigner diverses pratiques visant au bien être et au maintien d'une bonne santé physique et mentale des individus le désirant , les dites pratiques pouvant être : la sophrologie, la méditation et autres techniques de bien être ainsi que des pratiques sportives telles que la gymnastique, la randonnée, l'escalade , les enseignements se font sous forme de cours collectifs ou individuels, de stages, de séminaires, d'interventions en milieux familiaux, professionnels, associatifs, scolaires ou hospitaliers