novembre 2013 archives

Mai 2014 : Balade IRLANDAISE

VOYAGE EN IRLANDE

DU 15 AU 24 MAI 2014

Circuit découverte de 10 jours avec le grand tour de cette « île d’émeraude » : Dublin, Belfast, le Connemara, les presqu’îles, paysages sublimes et Histoire…

Programme IRLANDE 2014

MODALITES D’INSCRIPTION :

Prix par personne en chambre double :  1 475 €   base 30 participants.

Ce prix comprend :

–  le transport aérien PARIS / DUBLIN et DUBLIN / PARIS,

–  les taxes aériennes,

– le transport terrestre en autocar grand tourisme,

–  l’hébergement en hôtel 3*,

–  la pension complète du déjeuner du 1er jour au déjeuner du 10ème jour,

–  les boissons aux repas (bière ou soda ou eau minérale) et café ou thé aux déjeuners,

–  les visites et excursions mentionnées au programme,

–  un guide accompagnateur pendant tout le circuit,

–  les assurances assistance rapatriement bagages interruption de séjour et annulation,

–  les pourboires.

 

Ce prix ne comprend pas :

–  le supplément chambre individuelle : 240 € (les personnes seules désirant partager une chambre double seront tenues d’acquitter ce supplément, si satisfaction ne peut leur être donnée),

–  les dépenses personnelles.

 

Pour vous inscrire, adressez par courrier  impérativement avant le 29 novembre 2013 à :

AEROSPATIALE A.P.R.É.S.

– Irlande –

12 rue Pasteur  92152 Suresnes Cedex

Le bulletin d’inscription et les chèques n° 1, 2 et 3 ci-dessous (à l’ordre d’ AEROSPATIALE  A.P.R.É.S.)

 

–  Chèque n°1  de 450 €  par personne, chèque encaissé le 10 décembre 2013.

–  Chèque n°2  de 300 €  par personne, daté du jour de l’inscription, mais encaissé le 07 janvier 2014.

–  Chèque n°3  de 300 €  par personne, daté du jour de l’inscription, mais encaissé le 04 février 2014.

–  Le chèque du solde sera calculé en fonction du nombre de participants. Il vous sera demandé avant le 29 mars 2014, pour encaissement le 08 avril 2014.

La date du cachet de la poste déterminera l’ordre des inscriptions. Ce voyage est ouvert à vos invités, mais les adhérents, puis les membres bienfaiteurs de l’Amicale restent prioritaires pour l’ordre d’inscription, dans la limite des places disponibles. Le nombre de participants est limité à 49 et ce voyage ne pourra être organisé à moins de 30  personnes.

Formalités : en cours de validité,  carte nationale d’identité ou passeport

PROGRAMME VOYAGES 2014

Pour 2014, l’Amicale vous présente le calendrier prévisionnel de ses sorties et voyages. Nous espérons que, comme à l’accoutumée, vous serez nombreux  à y participer.

MARS

Sortie festive le dimanche 02 mars avec le féerique spectacle de patinage HOLIDAY ON ICE précédé d’un déjeuner dans un restaurant des environs du Zénith à Paris.

Prix avec déjeuner : 84 €

AVRIL

Pour commémorer le 70ème anniversaire du débarquement allié en Normandie, retour sur une page d’Histoire qui nous a tous concernés.
Une journée de visite  le mardi 29 avril : du Mémorial de Caen à Arromanches, Omaha Beach, Colleville s/mer et la pointe du Hoc.

Prix avec déjeuner : 100 €


MAI

Destination l’Irlande du 15 au 24 mai.

Circuit découverte de 10 jours avec le grand tour de cette « île d’émeraude » : Dublin, Belfast, le Connemara, les presqu’îles, paysages sublimes et Histoire…

Avion Paris / Dublin / Paris et circuit en autocar.

Prix tout compris : 1 475 €

SEPTEMBRE

A la découverte des provinces françaises : l’AUVERGNE  du 11 au 16 septembre.

Séjour découverte de 06 jours (5 nuits dans le même hôtel) : Bourges, la chaîne des Puys, les lacs, St Nectaire, la Bourboule / Mont Dore, Vulcania, Lempegy, Clermont-Ferrand.

Autocar Suresnes / Suresnes

Prix tout compris : 780 € 

 

Nota : les prix indiqués ne tiennent pas compte d’une éventuelle subvention de l’Amicale.

Dimanche 2 mars 2014 : Journée Festive

DEJEUNER et spectacle HOLIDAY ON ICE

Votre Amicale vous propose pour 2014 une sortie festive en deux temps.Tout d’abord, déjeuner au restaurant « Au Bœuf Couronné ». Ce restaurant « Belle Époque » est né sous Napoléon III en même temps que le marché à viande de la Villette. Ensuite, ce sera la féerie d’un spectacle sur glace avec la célèbre troupe « Holiday on Ice ». En 2014, la grandiose revue invite les meilleurs patineurs à célébrer 70 ans de succès et revient sur les temps forts de son histoire qui ont fait la renommée de ce grand spectacle sur glace.

Votre journée :

Point de rendez-vous et accès : Devant le restaurant « Au Bœuf Couronné »

188 avenue Jean Jaurès 75019 Paris

Horaire :    11 h 45

Accès :    Porte de Pantin

Métro:  ligne 5   Direction Bobigny – Pablo Picasso        Sortir en milieu (escalator) ou en fin de quai (escalier)

Bus:  60, 75, 151  –  Tramway  T3b

Voiture:  Parking en sous-sol de la Cité de la musique   211 avenue Jean Jaurès  75019 Paris

Programme :

  • Début du déjeuner à 12 h 00.
  • Menu (sous réserve de modification) : Apéritif (Lillet blanc ou rouge avec ses amuse-bouches) – Foie gras de canard au naturel – Pavé de Rumsteak, sauce béarnaise, pommes sautées – Fromages – Assortiment de glaces et sorbets  ou  Île flottante traditionnelle – Vin  ou  Eau minérale – Café.
  • Nous rejoindrons ensuite le ZENITH (environ 10 minutes de marche) où nous sommes attendus à 14 h 30.
  • Nous assisterons à partir de 15 h 00 au spectacle HOLIDAY ON ICE.
  • Fin du spectacle et de la sortie festive vers 17 h 00.

 Au Zénith vestiaire payant possible.

Appareil photo / Caméscope interdits pour le spectacle

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Date limite d’inscription : Avant le vendredi 29 novembre 2013

Prix par personne :     Adhérent et Membre Bienfaiteur (et Conjoint) ……..  65 €

 Invité ………………………………………………………. 84 €

 

Nombre de places :    limité à 70 personnes (le cachet de la Poste déterminera l’ordre d’inscription)

Pour vous inscrire :   Remplissez le bulletin d’inscription que vous avez reçu et transmettez-le avec un chèque global (encaissé seulement le 07 janvier 2014) de 65 € ou 84 € par personne à :

AEROSPATIALE  A.P.R.É.S.

« Holiday on Ice »

12 rue Pasteur            92152 SURESNES Cedex

Contact téléphonique si nécessaire André MÉZAILLE ou Jean-Pierre AVENET

Important : le retour du bulletin nous est indispensable pour effectuer la réservation 

Attention

  • Après inscription, les places pour le spectacle ne sont plus remboursables, mais restent transférables.
  • Pour le restaurant, plus de possibilité de remboursement, si l’annulation intervient après le 26 février 2014.

Information n°10 de la Commission Sociale – Solidarité

Vos démarches administratives en « un clic »

La télédéclaration de reve­nus n’est plus un secret pour personne. En 2012, 12,8 mil­lions de déclarations ont suivi ce chemin. Si la déclaration fiscale annuelle en ligne est aujourd’hui par­ticulièrement médiatisée, d’autres démarches administratives sur Internet restent encore relativement méconnues.

 Effectuer une formalité

De nombreuses démarches sont dé­sormais possibles sur Internet: ré­gler une contravention ou la contes­ter (amendes.gouv.fr), vérifier vos remboursements de Sécurité sociale (ameli.fr),faire une demande d’allo­cation logement ou autre prestation (caf.fr), connaître l’état d’avancement de votre demande de carte d’identité, déclarer la perte de vos papiers, ob­tenir uri certificat de non gage pour la vente de votre voiture, suivre la production de votre certificat d’im­matriculation (intérieur.gouv.fr) … Il est aussi possible de faire une de­mande d’acte d’état civil par ce biais (acte-etat-civil.fr ).

 • Prendre un rendez-vous

Certaines préfectures, certains com­missariats et certains hôpitaux (pour les consultations externes) permet­tent de prendre rendez-vous en ligne. Ce service n’est toutefois pas encore généralisé.

 • Procéder à un changement d’adresse

 Lorsque vous déménagez, au lieu de signaler votre changement d’adresse à chacun des organismes publics avec lesquels vous êtes en contact (CPAM, CAF, Pôle Emploi … ), vous pouvez procéder en une seule démarche, il suffit de vous rendre sur le site mon-service-public.fr et de vous munir des éléments d’iden­tification demandés par les organismes partenaires. Le délai moyen de prise en compte de votre demande est de cinq jours ouvrés .

 

Mensualisation de la retraite complémentaire

 A partir du 1er janvier 2014 votre retraite complémentaire vous sera versée au début de chaque mois, soit en 12 mensualités au lieu de 4 trimestres, le montant annuel reste inchangé. Le paiement réalisé le 2 janvier 2014 correspondra à la retraite du mois de janvier.

 

Le disque de stationnement devient européen

Depuis le mois de juin, le disque de stationnement européen devient obli­gatoire. Il vise à limiter la durée de sta­tionnement gratuit au sein des zones bleues (voies commerçantes ou à fort trafic. L’ancien disque comportait deux fenêtres (heure d/arrivée et heure de départ avec amplitude de 1 h30). Aujourd’hui le disque européen in­dique uniquement l’heure d/arrivée et le temps maximal de station­nement est laissé à la libre appréciation de l’autorité municipale. Des panneaux de signalisation informent l’usager de la présence d’une zone bleue et de la durée de stationnement autorisée. Le défaut de disque est désormais sanctionné par une contravention de 1 e caté­gorie

Ces nouveaux disques de stationnement sont généralement disponibles chez les buralistes pour quelques euros voire gratuitement.

Vivre plus longtemps

 D’ici à 2050, un habitant de la planète sur quatre aura plus de 60 ans.Cette augmentation de l’espérance de vie conduit les sociétés à s’adapter pour mieux répondre aux besoins des séniors et les aider à bien vivre.

Au-delà de l’allongement de la durée de vie, il s’agit aujourd’hui de prendre en compte, dans les politiques publiques, le moment ou l’on passe de la vie sans incapacité à la prise en charge de la dépendance.

En France, l’espérance de vie n’a cessé de progresser depuis les Trente Glorieuses, Une petite fille née en 2011 peut espérer vivre 85 ans, un petit garçon, 78,4 ans, selon l’Institut national d’études démogra­phiques. Au fil du temps, l’amélioration des conditions de vie, les progrès médicaux et les programmes de santé publique ont permis de gagner de nouvelles années de vie. La diminution des facteurs de mortalité contribue. à améliorer chaque année ces résultats: mortalité cardio-vasculaire en baisse depuis les années 70, diminu­tion du nombre de décès par accidents de la route, renforcement des mesures de contrôle de l’alcoolémie … Même la morta­lité due au cancer commence à reculer! Cependant, cette augmentation de l’espé­rance de vie masque de nombreuses disparités, dues en partie aux inégalités sociales. Le vieillissement nous rend plus vulnérables aux problèmes de santé, et notamment aux maladies chroniques, qui touchent de plus en plus de Français. Des facteurs comme la montée de l’obésité, l’accroissement de certaines pratiques à risques ou les conséquences de la crise sur les conditions de vie pourraient faire reculer les bons résultats des dernières décennies.

 Vivre en bonne santé

Aujourd’hui, l’espérance de vie à 60 ans dans l’hexagone est l’une des plus éle­vées au monde, tant pour les hommes (22,5 ans) que pour les femmes (27,3 ans). Mais derrière ce chiffre se cache une notion que les chercheurs mettent désormais en avant: l’espérance de vie sans incapacité (EVSI). Elle désigne une vie sans limitation des fonctions essentielles : se déplacer, se vêtir, se nourrir … En bref, il s’agit de l’âge que nous pouvons espérer atteindre sans problème de dépendance. La question est désormais: pendant combien de temps vivra-t-on en bonne santé ? Selon une étude européenne d’avril 2012 coordonnée par l’Inserm, l’espérance de vie sans inca­pacité atteint 61,3 ans pour les hommes et 62 ans pour les femmes », Attention, il faut cependant distinguer les années de vie où l’on ne subit aucune limitation fonc­tionnelle physique ou sensorielle, et celles où l’on commence à ressentir une gêne dans ses activités quotidiennes, voire dans ses soins personnels, C’est alors que l’on peut basculer dans l’incapacité lourde ou la dépendance,

Une prise en charge lourde

Pour la collectivité, comme pour les familles, la prise en charge de la dépendance devient un souci majeur. À cause du vieillissement démographique, la facture incombant au secteur public pourrait s’alourdir de 2,5 milliards d’euros d’ici 2025, Le nombre de personnes dépendantes devrait s’établir à 1,55 million en 2035, contre 1,15 million en 2007. Reculer l’âge auquel un senior deviendra dépendant des autres est l’enjeu des années à venir. Des progrès constants en matière de prévention et de gestion des troubles fonctionnels contribuent déjà à retarder la perte d’autonomie, Repérer et traiter le plus tôt possible les problèmes de santé permettront de conserver plus longtemps une bonne qualité de vie, C’est pourquoi la prévention est désormais au cœur des politiques de santé publique et de protection sociale,

La cigarette électronique : attention danger !

 Nous vous avions déjà alerté sur les nombreuses interrogations concernant une éventuelle nocivité de la e-cigarette Cette fois c’est une étude publiée par le magazine 60 millions de consommateurs qui révèle que la vapeur des cigarettes électroniques contient des molécules cancérogènes en quantité significative, Il s’agit essentiellement de formaldéhyde (formol), Aujourd’hui, ce sont près d’un million  de consommateurs qui sont concernés, Alors que faut-il faire? L’enquête préconise un meilleur encadrement de ce produit dont la vente pour le moment ne fait l’objet d’aucune réglementation spécifique, En attendant, mieux vaut « vapeauter » avec modération!

Mardi 12 Novembre : AUTOUR DES ABATTOIRS DE VAUGIRARD

Le XV ème arrondissement est situé sur la rive gauche de la Seine, dans le sud ouest de la Ville de Paris. C’est le résultat de l’annexion des communes de Vaugirard et de Grenelle en 1860. Ce quartier est traversé de part en part par la rue Lecourbe et  la rue de Vaugirard, la plus longue de la capitale 4360m s’étirant jusqu’au Palais du Luxembourg, sa partie située dans le village de Vaugirard est la plus commerçante. Il est animé par son marché aux livres, Parc Georges Brassens, Paris Expo et le Palais des Sports à la Porte de Versailles.

Le MARDI  12 NOVEMBRE 2013

 Point de rendez-vous : Station de métro Convention sortie 1 à 14h00

Métro : ligne 12 station Convention

BUS : 39, 42, 49, 62, 80

Vous comptez venir à cette balade, merci de prévenir l’Animateur par téléphone.

Animateur : Michel DAVID

Organisateur de la balade : Jacques ROCHERON

 Le jour de la sortie, si vous êtes en retard prévenir, si possible, l’Animateur ou l’Organisateur sur leur téléphone mobile.