Promouvoir bien-être et épanouissement personnels par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation, la confiance en soi, la relation aux autres, dans l'écoute et le respect mutuel, en séances collectives ou individuelles, participer financièrement et matériellement à la formation des bénévoles, l'association fonctionne en totale indépendance vis-à-vis des partis politiques, groupes religieux ou philosophiques