ASSOCIATION CURSICHELLA

Dispense le cours de : -kwando self defense afin de donner aux adhérents les outils pour pouvoir se défendre non seulement dans le cadre des agressions verbales mais aussi physique, passé à des techniques et des principes, provenant de divers arts martiaux, hors de combat et système de défense , mise en situation permettant aux adhérents de tout âge d'apprendre les gestes et principes, afin de lutter contre le harcèlement physique et verbal, (harcèlement à l'école, violence conjugale, agressions diverses) , -kwando sportif permettra aux adhérents de développer leurs capacités physiques et cérébrales grâce à de la motricité, de la coordination ainsi que des jeux ludiques , -kwando sante et gym douce à base d'exercice de tai-chi, qi gong, mobilité et gym douce, l'élève pourra retrouver énergie, en physique et psychologique , travail sûr et de la respiration, la circulation de son chï et de ses énergies , il travaillera également sur le plan émotionnel avec de la méditation et de la relaxation - kwando marche de sante et randonnees permettra aux pratiquants de maintenir ou d'améliorer leurs formes physiques, avec des marches pleine nature entre mer et montagne (marche à thème, nordique, découverte des lieux, de la faune et la flore) , adaptées à tous niveaux et public ,