QI GONG EN ÉVEIL

Permettre aux adhérentsde pratiquer cette discipline qui est, au c�ur de la médecine chinoise. Le Qi Gong est une discipline regroupant un ensemble de mouvements associé à la respiration pouvant être dynamique, statique ou méditatif , Il a pour effet d'harmoniser le corps et l'esprit en faisant circuler l'énergie dans les différents organes , Le Qi Gong permet d'évacuer les tensions émotionnelles et nerveuses et de retrouver un équilibre et le calme intérieur , Sans compétition et dans le respect des capacités de chacun, cette discipline est accessible à tous et à tout âge de la vie